求社交恐惧症催眠疗法的心理医生.

问题分析：社交恐惧的自疗方法
　　1、不否定自己，不断地告诫自己“我是最好的我”，“天生我材必有用”。 　　2、不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。 　　3、不回忆不愉快的过去，过去的就让他过去，没有什么比现在更重要的了。 　　4、友善地对待别人，助人为快乐之本，在帮助他人时能忘却自己的烦恼，同时也可以证明自己的价值存在。 　　5、找个倾诉对象，有烦恼是一定要说出来的，找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题，但至少可以让你发泄一下。 　　6、每天给自己10分钟的思考，不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。 　　7、到人多的地方去，让不断过往的人流在眼前经过，试图给人们以微笑。

问题分析：
社交恐惧可以使你彻底投入工作，说不定是好事。不是每个人都能成就八面玲珑的碎嘴子。
对治方法：
一，寻找有共同话题，共同兴趣的群体，那样交流起来比较融洽，可以大幅增强信心（信心是最关键的）。不必勉强自己和不同兴趣的人，谈自己不熟悉的事。如果是不得不应付，那对任何人来说都是恐惧的，那只是承受力的问题。

二：如果你对社交生活感兴趣，恐惧只是因为怕自己说错话，或者说话不得体，那么你可以先行寻找相关话题的资料，网络上很容易找到吧，如果对自己要说的事情有信心了，那么谈论起来也会自然流畅，别人会被你的语言所吸引，不会过多注意其他方面。

事情是这样的，说话局促紧张，反倒会令别人郁闷，甚至不安，转而失去交往的兴趣。你想啊，自己的态度所达到的效果，不正与自己所希望的结果相反吗？所以，宁可说错也没必要紧张。你只要态度温和，保持微笑，情绪上不要大起大落。那么，时间就是解决问题的良药了，只要坚持。这是个提高的过程，如果舍却这个过程，那么社交就永远是令人恐惧的了。

问题分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。