手腕2次受伤怎么办。我打羽毛球，手腕第一次受伤了，因...

问题分析：您好，根据您提供的资料，考虑为腕关节活动量过多，导致的局部出现韧带、肌腱的摩擦损伤，局部出现了无菌性炎症所致，适当的服用药物，做点治疗才能好起来。
1.建议服用双氯酚酸钠、活血止痛片、氨基葡萄糖胶囊这三种药物，可以局部冷敷或间歇性冰敷试试，但要把握好时间，防止局部皮肤冻伤哈，急性期（一般是24小时）后可以局部热敷；2.多休息，戴护腕，减少腕关节的活动量，这是基础，可以到康复科做局部针刺、推拿的治疗，会慢慢好起来的。

问题分析：这种情况应该是软组织损伤，可以进行冰敷的，不用做X线检查的，可以配合局部喷一些云南白药气雾剂，应该有一定的好处。

问题分析：你好，你这应该是软组织损伤，你今天晚上打球又严重了，你现在可以冰敷，超过24小时，就应该热敷，你现在的情况一般不需要拍X线片，现在你可以服用解热止疼的药物。
建议你应该注意休息，避免运动过度。服用治疗跌打损伤的药物，局部热敷，避免着凉。