问题分析:乳腺增生是女性最常见的慢性乳腺疾病,乳腺增生本身并不是很严重的疾病,但引起乳腺增生的原因不可忽视,它是人体为我们发出的一个信号,是人体内分泌失调的一个表现,中医上讲是肝郁气滞和冲任不调。需要我们及时重视调理,如果任其发展很可能导致其他更多的疾病,甚至癌变。
1.按时作息保持心情舒畅合理安排生活.病期要注意适当休息适当加强体育锻炼避免过度疲劳.
2.保持乳房清洁经常用温水清洗注意乳房肿块的变化.
3.患者宜常吃海带有消除疼痛缩小肿块的作用多吃橘子橘饼牡蛎等行气散结之品忌食生冷和辛辣刺激性的食物.乳腺增生治宜舒肝活血通络化结使冲任调和经络通畅.