我一月前临摹了几天字，气用得很

问题分析：你好，根据你的描述来看考虑为手臂肌肉用力引起的拉伤，建议你练习前最好活动开手腕，循序渐进，坐姿调整好，经常热敷按摩手臂，注意保暖，慢慢就好了，不用太担心了

问题分析：劳累引起疼痛，未完全好转再次用力，肌肉痉挛加重肌肉劳损引发疼痛。注意近期不要再做写字等费力的事，可以针灸，按摩，治疗效果应该不错。

问题分析：您好，您的这种情况就是肌肉损伤。建议用点扶他林软膏局部外涂。吃点芬必得。