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六岁小孩子缺锌,缺钙怎么补好。大人35岁体检单显示中...

性别:男

年龄:6岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
六岁小孩子缺锌,缺钙怎么补好。大人35岁体检单显示中度缺钙,打钙针还是吃钙片,推荐一下。谢谢
曾经治疗情况和效果:

小孩子打过钙针,大人没有治疗过。

想得到怎样的帮助:

建议一下怎么补。

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
于吉聪 医师 儿科 极速问诊
二级甲等 陵县中医院

问题分析:宝宝锌缺乏时可以表现为食欲差、发质稀黄、生长发育迟缓、反复感染等。钙缺乏时则有骨骼畸形,如鸡胸、肋缘外翻、方颅等。
孩子可以分别补充活性碳酸钙钙片及葡萄糖酸锌口服液。除药物治疗外,还可以通过饮食补充,多吃些含钙丰富的食物,如奶制品、豆制品等。含锌丰富的食物有牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。

追问:谢谢医生,一般补的话周期是多长。

回复:补钙与锌的疗程一般在2月为宜。

追问:谢谢医生。

回复:不客气,祝宝宝健康快乐成长。

高永昌 医师 内科 极速问诊
暴连喜永康医疗诊所

问题分析:钙和锌,是人体中重要的微量元素,对神经的发育有很重要的作用。
小孩子可以服用钙加锌口服液,中老年人补钙可以服用钙尔奇,600毫克一片,一天两片。

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儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般来说,宝宝缺钙、缺锌可以通过食物、药物补。如果宝宝缺锌、缺钙可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸钙口服液缺钙、缺锌,在补钙的同时可以遵医嘱服用鱼肝油ad钙剂,补充维生素D,促进钙的吸收。家长还可以给宝宝食用富含钙锌的食物补充。此外,家长可以适当让宝宝晒太阳促进钙的吸收,同时要保证宝宝充足的睡眠,规律作息,有利于身体健康。
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首先如果缺钙缺锌比较严重的话,可以通过药物调节,多吃水果和蔬菜,晚上睡前喝牛奶,多晒太阳,都是可以促进钙锌的吸收,可以适当的参加体育活动,韩耐比较高的食物,比如小虾皮,含钙量特别高。
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