我摔了一跤手腕平放旋转不疼，做

问题分析：你好，青年男性，外伤后腕关节疼痛。因为平放和旋转（是尺骨桡骨旋转）时腕骨没有相对移动，所以不会产生疼痛。
如果疼痛严重，暂时制动腕关节，去医院拍个片看有没有腕骨骨折。如果骨折需行外固定或者手术等。如无骨折，考虑为软组织损伤，热敷，理疗及对症处理即可。

问题分析：您好！根据您介绍的情况，主要考虑为腕关节软组织损伤，建议去外科、骨科请医生检查，首先要拍个X光片，排除骨折或者错位，近期多休息，减少活动，口服及外用活血化瘀、消炎止痛的药物，如果没有骨折或者错位，可以行针灸、火罐、理疗。希望可以帮助到您。

问题分析：可能损伤关节或是韧带等软组织，首先最好固定腕关节，减少活动。
24小时之内冷敷，之后热敷，可配合舒筋活络药物，如疼痛明显需要拍片筛查是否骨折。

问题分析：你好，考虑是韧带拉伤导致，可以局部热敷或者喷云南白药按摩进行治疗，尽量减少患处活动，注意保暖，期间清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，希望帮到你。