性别:女
年龄:24岁
该怎么调理?
问题分析:你好,考虑是消化不良导致的,建议服用莫沙必利治疗,清淡饮食,禁烟酒及辛辣刺激食物
问题分析:您好,您这个是中医里脾气不足,气血亏虚之像。脾主运化,能化生气血,气血不足就会双唇发白,运化不足消化力就弱,气滞不行而胀,脾虚而发黄。您这个可用中药益气健脾,补益气血调理,如参苓白术散,人参健脾丸之类的,建议到中医科去治疗开方。
问题分析:你的这种情况考虑是消化功能不好引起的营养不好,需要平时通过饮食调理促进营养物质吸收,促进肠蠕动,可以平时饮食有规律三餐定量,晚餐适当减量,尽量不吃零食,平时饮食要适当多吃蔬菜水果,尤其是多吃芹菜菠菜蘑菇等粗纤维食物,要适当多吃瘦肉动物肝脏,每天保证一袋牛奶,平时要适当参加体育锻炼,每天有氧运动30分钟,如快走慢跑,形成规律的生活方式。