您好，我感冒了，有鼻涕，头疼，

问题分析：你好，感冒解毒灵颗粒莲花清瘟胶囊在功效上是大同小异的，根据你的情况，可以选择其一进行治疗即可，注意休息，多饮水，饮食清淡。

问题分析：根据你所说情况，这两种药物可以一起服用，但是效果基本差不多，也没必要在一起服用，服用一种就可以。多喝水休息好，服用布洛芬。

问题分析：根据你的描述这种情况，服用感冒解毒灵颗粒就可以。要多喝水，清淡饮食，不吃辛辣生冷刺激食物，注意休息。

问题分析：您的情况免疫力差、受寒导致感冒出现有鼻涕，头疼等问题。
建议多锻炼增强体质，平时多喝水可以促进身体有毒物排出，连花清瘟胶囊能和感冒解毒灵颗粒可以一起吃具有清热解毒、抗病毒等作用。