近来腰疼，腰部感觉一放松就疼，

问题分析：你好，根据你的描述考虑有可能是由于活动不当或者慢性损伤导致的肌肉韧带炎症引起的疼痛症状。不能排除椎间盘的改变。
建议您多注意休息，做腰椎的ct检查来明确诊断，目前可以局部热敷理疗，外用活血化瘀消肿止疼药物缓解症状。也可以采用推拿按摩的方法促进病情的康复。

问题分析：你好，可能是由于工作期间腰部用力较多或较频繁的弯腰负重，使得腰部活动负担过重或用力过猛造成的腰肌劳损。
建议你平时要注意腰部保暖，注意休息。不要过于劳累，尤其是腰部不能负重，不要搬抬重物，不要弯腰用力。平时可以加强锻炼，练习倒走效果不错。捡东西时不要弯腰，可以蹲下来捡。睡硬板床对缓解腰痛有一定的作用。如果不能缓解，建议你去医院就诊排除其他病症，比如肾脏疾病等。

问题分析：引起腰疼的原因有很多，一般腰肌劳损，外伤和腰椎病变都可引起，建议及时查找病因对症治疗，建议适当休息，注意腰部减少负压，注意保暖，遵医嘱服用药物！

问题分析：首先先给腰部做个检查，看看腰椎有无压迫神经或是腰椎错位，如果骨头没有问题就是肌肉劳损，紧张僵硬导致疼痛，和长期久坐过度劳累有关系，注意保暖，先去检查，平时不要劳累

问题分析：您好，根据您的描述考虑可能是骨质腰椎增生、腰间盘突出引起的。
您可以到医院就诊，做一下相关的检查以确诊，根据检查结果确定相应的治疗。