病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
请问您我这边是什么情况？是有肾虚吗？还是其他地方虚？需要怎么治疗呢？（想用中药治疗）
自己有如下一些症状:神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳，总感觉自己精力大不如从前了；畏寒怕冷、四肢发凉稍微冷一点手脚就很冰凉；喝一点水过几分钟就要上厕所；听力下降，有耳鸣；记忆力减退，头昏昏沉沉，每天睡觉十个小时左右但是白天还是感觉困，但是须发都很正常，茂密乌黑。平常有自卫的习惯，频率不定，有时隔七八天，有时隔一两天。我是一名程序员，运动也越来越少。现在感觉精力一日不如一日，又容易疲劳，精力越来越不集中。
