问题分析： 对于失眠抑郁症的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。治疗时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗。
当患上失眠抑郁症之后，要及时到医院接受专业的诊治，可以采用药物、心理、物理的综合性治疗的方式。平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，学会释放心情，多吃对于睡眠有利的食物。建议您及时到正规医院检查，不要盲目的治疗，以免加重病情。祝您早日康复！
