我现在骨折一个多月了一直在吃灵

骨折初期吃鲫鱼一般较好，建议适量吃。在骨折的早期，可以食用鲫鱼，这是因为鲫鱼中的钙离子含量很高，可以通过服用鲫鱼、鲫鱼汤来补充足够的钙质，从而促进骨折的愈合。但不能吃太多，因为吃多了会引起胃部的蠕动变得缓慢，而骨折患者如果卧床休息，则会使肠蠕动变得缓慢，从而引起消化系统的不适，如便秘、胃肠胀气等。在骨折的早期，可以多喝鲫鱼，多喝鲫鱼汤，可以防止便秘和胃肠胀气，还可以补充钙离子，促进骨折的愈合。在骨折晚期，正常情况下，可以多吃一些像鲫鱼这样的食物，这样可以加快骨折的恢复速度。

俗话说，伤筋动骨一百天，从医学角度讲，舟状骨骨折的康复一般要三个多月，一般要三个多月。第一个时期为血肿的形成期，大约2~3个星期后，纤维的粘连生长。第二个时期是原发性的骨痂，通常要4~8个星期。第三个阶段是修复骨痂，大约要8到12个星期才能完全复原。舟状骨部位的血运状况比较差，所以该部位发生骨折后恢复的时间也会比较长。

如果有骨折，尽量多吃营养丰富的食物，肉、奶和鸡蛋可以吃，但不能喝酒，不能吃辣，并减少脂肪、甜味、稠和油腻的收入，这些对于骨折愈合，仍然有一定的影响。如果有轻微骨折，尽量休息，用石膏固定。然而，如果发生骨折并进行手术，需要用促进血液循环、化瘀和促进组织再生的药物进行治疗。

骨折一般在三个月就会愈合，八十多天一般是不会再出现移位的情况，可以去医院做一个x光看一下，每天要多注意休息，切不可活动量过大，一般只要3个月后，就不会出现移位的情况。

骨折一般在三个月就会愈合，八十多天一般是不会再出现移位的情况，可以去医院做一个x光看一下，每天要多注意休息，切不可活动量过大，一般只要3个月后，就不会出现移位的情况。

你主要是踢篮球的过程中摔倒而引起的骨折，会出现局部有淤血，还会引起发炎，会出现肿胀比较明显，一般1到2周就可以消肿，也可以使用一些药物来进行治疗一下，消除局部的淤血，比较严重，可能要一两个月，平时的时候多注意休息。

骨折后是不能随便动，骨头被很多重要组织包裹，周围会有神经血管，骨头断了后，如果随便动周围组织很容易被骨折端误伤，这样就容易引起新的损伤。因此我们在看骨折的急救处理中，非常重要的一点就是固定制动。

骨折愈合顺利，大约需要四五个月的时间，但是具体四五个月左右能否进行干活了，最主要的还是需要根据复查的片子来决定，要想干活，需要等到骨折的地方完全骨折愈合了，相对来说非常稳定了才可以进行重体力劳动干活的，否则就有可能会引起骨折的地方再次骨折的可能或者是影响病人骨折愈合。

它需要结合骨折阶段。如果骨折在一周内是急性的，此时绝对禁止饮酒，否则可能导致局部水肿和异常出血。如果骨折进入稳定期，通常不要饮酒。如果进入恢复期，骨折后大约10到30天可以喝少量的酒。骨折恢复后，进入功能锻炼期。由于功能锻炼可能导致局部发红和疼痛，不允许再次饮酒。如果不能准确判断，不要喝酒，这样利大于弊。

骨折期间是不能吸烟的。首先烟草中的尼古丁对于骨骼的成骨细胞造成损害，对骨的血运以及新生骨的早期再血管化，都有一定的影响。同时也要注意保证良好的休息，注意不要活动劳累，这样才有利于骨折的快速恢复和好转。