性别:女
年龄:25
问题分析:健康指导:高血压的患者需要调整心态保持乐观,避免精神抑郁闷闷不乐,并调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜富含维生素E的蔬菜、水果。每天需要坚持半个小时的慢跑辅助降血压。
问题分析:严格限制盐的摄入量,钠盐有收缩血管的作用,故高血压患者应该控制食盐每日3-5克为宜。含钠高的食物宜少吃或不吃,如酱菜、腊鱼、腊肉、盐蛋等。高血压病人平时应以清淡素食为主,应少吃或不吃动物脂肪和胆固醇含量较高的食物,如肥肉、鱼子、猪内脏、蛋黄,同时要控制饮酒、咖啡及浓茶等刺激性饮料。
问题分析:其实高血压病有许多是没有原因的,而且占了大部分,具有遗传性,所以叫原发性高血压,只能靠调整生活习惯,低盐饮食,加强运动,口服药物来控制。找到原因的高血压就是继发性高血压,需要针对原发疾病进行治疗,原发疾病彻底治愈了,高血压不用治疗,也就就会慢慢好转了。