性别：女
年龄：28
问题分析：造成胆结石主要原因可能有：1.喜静少动，2.体质肥胖，3.不吃早餐，4.餐后零食，5.遗传因素，因此您需要对照以上的情况来从生活上改变
问题分析：首先是生活方式，别熬夜，熬夜是身体的大敌，会导致很多症状的产生，熬夜会影响身体正常代谢，久而久之，就可能导致结石。 多喝水，多排尿，加速身体的代谢，让身体里的代谢产物没有逗留的机会，一定是多喝水，只吃水果或者喝饮料是起不到效果的， 少吃含草酸的食物，比如菠菜，豆腐，菠萝等等，身体吸收过量草酸可能导致肾结石。少吃脂肪高的食物，脂肪吸收多会导致身体对草酸的吸收过多，也能能导致结石。
问题分析：健康指导：你好,胆结石是有很大的家族遗传性的,但也很大部份取决于平时的生活习惯和情绪状态,要想预防的话首先是要避免大量脂肪的摄入,不饮酒,不吃辣椒,可以避免胆汁过量分泌沉积,还有每天要按时吃早饭,不要让空腹的时间过长,另外每天保持愉快的心情,不经常动怒对肝胆功能维持正常也很有好处的,祝健康!
问题分析：健康指导：你好，可以多喝水，多排尿，加速身体的代谢，让身体里的代谢产物没有逗留的机会，一定是多喝水，只吃水果或者喝饮料是起不到效果的，少吃含草酸的食物，比如菠菜，豆腐，菠萝等等，身体吸收过量草酸可能导致肾结石。少吃脂肪高的食物，脂肪吸收多会导致身体对草酸的吸收过多，也能能导致结石。
问题分析：低脂，低胆固醇饮食，多吃蔬菜水果，忌辛辣，忌烟酒，避免暴饮暴食，多运动，避免过度肥胖。
问题分析：您好，要想预防胆结石最主要的就是多喝水。因为这样能稀释尿，有利于内部通便。您好，除了多喝水之外，饮食应该注意少吃动物内脏，菠菜，豆腐，辣椒，果仁还有盐制品。另外，要多吃低钙饮食，少吃乳制品。少吃糖。 最后，预防泌尿结石，还要注意多运动。养成一个良好的习惯。当然不要有太大的心理负担。
