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你好,由于减肥导致月经一个月没

性别:女

年龄:23岁

你好,由于减肥导致月经一个月没来,该如何治疗,平时也不怎么上大号,怎么办啊
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二级甲等 孝义市中医院

问题分析:你好,减肥也要健康减肥,建议暂时先停止减肥,先调理好身体,多吃一些蔬菜和水果,你是清淡忌辛辣刺激的食物,建议去正规医院开中药进行调理。祝早日康复。

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二级甲等 高唐县中医院

问题分析:您好,根据您的描述,您的情况应该是由于减肥导致的内分泌失调从而引起的月经不调,世面上减肥产品众多,质量不尽人意,最正确的减肥方法是饮食与运动相结合的方法,饮食均衡发展,禁止油炸等高热量食物,坚持慢跑1小时以上,改掉不正确的减肥方法,必要时及时就诊!

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二级甲等 定远县总医院

问题分析:你好!减肥应该循序渐进,过度节食或是运动,都会导致身体受伤,引起内分泌紊乱,造成停经。
请立即停止减肥,增加营养饮食。直至月经来。然后再适当控制饮食中热量的摄入,加上适当的运动,就是说:控制嘴,迈开腿,肥胖就会离你而去。 。

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如果偶尔吃减肥药,可能不会导致月经推迟;如果长期吃,可能会导致月经推迟。减肥药是具有减肥瘦身作用的药品,如果偶尔吃减肥药,通常对身体的影响比较小,可能不会导致月经推迟。如果患者长期吃减肥药,可能会导致内分泌失调和月经紊乱,出现月经推迟的情况。注意要遵医嘱用药,切勿自行用药。除了减肥药,患者还可以通过适当运动、调整饮食结构等方式减肥。此外,如果存在局部脂肪堆积的情况,还可以前往正规医院进行吸脂术,主要是应用负压原理,通过皮肤小切口将皮下堆积的脂肪吸取出来,从而达到改善体形的目的。但是吸脂术并不能代替减肥,建议患者谨慎选择。
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喝减肥茶可能会导致月经推迟,如果患者出现月经推迟的情况,建议到妇科就诊。减肥茶中可能含有一定的激素成分,长期喝减肥茶会导致患者体内的激素水平失衡,引起内分泌失调,从而导致月经推迟。如果患者出现月经推迟的情况,需要到妇科就诊,明确原因。如果是减肥茶引起的,立即停止饮用;如果是怀孕引起的,停止饮用减肥茶后,还需要进行产检,明确胎儿生长发育状况。
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来月经时要想坚持减肥,注意饮食和运动。第一,要注意饮食,避免食用甜食,避免出现血糖不稳,从而导致月经期间出现的各种不适。多吃蔬菜、水果、谷物等高纤维食品,有助于排除体内的毒素。避免饮用含辛辣刺激的饮品,如咖啡,会加重患者的焦躁、烦躁,从而降低体重。第二,要避免跳高、跑步、跳绳等剧烈的活动。剧烈的运动会引起月经紊乱,对人体的健康和减肥不利。可以做一些简单的动作,比如站直、盘腿前俯、坐式拉伸韧带等,这样可以促进肌肉的平衡,促进血液循环,从而达到减肥的目的。
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月经过后通过运动、饮食调理等减肥最快,具体分析如下:如果是肥胖的话,可以及时的进行减肥。在来月经期间不要做太激烈的运动。女性来月经后要多做运动,比如俯卧撑、仰卧起坐、跳绳、跑步、瑜伽等。不管是什么运动,都要保持一段时间,并保持一定的强度。要有规律地进食,要按时进食,要控制进餐的节奏,饭后不要马上躺下,最少要站半个钟头。尽量减少摄入高脂肪和高糖的食物,避免饮用碳酸饮料,多喝酸奶。
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来例假后可以通过锻炼来燃烧体内的脂肪,最重要的是将堆积在肚子上的大部分脂肪都给燃烧掉,一天20-30分钟的瑜珈,然后快速的走15分钟,这样有助于消耗体内的脂肪。另外,最近一段时间,不要吃主食,也不要摄入糖类食物,以免身体里储存过多的热量。在来例假一周后,可以每天进行半个多小时的有氧运动,可以促进身体的新陈代谢,促进脂肪的分解,从而达到减肥的目的。
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女性在月经结束后要想要迅速减肥,可以通过锻炼来减少身体中的脂肪,并注意饮食。日常生活中要少食用高脂肪、高热量的主食,可以多吃燕麦粥、喝豆浆等,少加糖。午饭主要是蔬菜,可以多吃胡萝卜、山药、木耳等绿色蔬菜,尽量少吃大米,也可以多吃一些瘦肉。在晚饭中,可以多吃一些苹果、橘子等水果,每天早晨和晚上至少要跑半个小时,这样可以让脂肪分解,但是减肥的过程比较慢,要长时间的坚持。
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