性别:男
年龄:67岁
问题分析:一方面你需要平时,清淡,规律饮食,尽量不要吃油腻辛辣的食物。另一方面你要养成经常锻炼身体的习惯,可以饭后适当散步跑步。第三也是最重要的一方面,你需要保持愉快的心情,好的心情,有利于身体健康的恢复。如果实在肚子不舒服,可以做做灌肠,但容易产生依赖性。