性别:女
年龄:58
问题分析:你的年龄阶段,而存在这种风湿或者类风湿的,情况非常的常见。积极的规范的体育锻炼,减少这种风湿,对骨关节的,活动的损伤,减少骨关节活动受限的程度,非常大的帮助。如果疼痛比较严重,可以适当的口服非甾体类的抗炎药物,比如双氯芬酸钠缓释胶囊,进行疼痛的控制和调理。另外也需要你积极的,口服碳酸钙d3片进行补钙的治疗。规范的体育锻炼,是改善你当前症状的,最有效的方式