番茄汁饮料一般一天喝多少毫升为妙

问题分析：健康指导：您好，番茄中含有大量的维生素C，具有美白美容抗衰老的作用，同时也会起到清理肠道的作用。每人每天食用50克－100克鲜西红柿汁，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。另外，可以早上或者是早午饭之间饮用。

问题分析：你好，可以分两次喝，可以在早饭和晚饭后各喝100毫升，喝太多容易引起胃酸过多而出现胃酸、烧心。希望对你有帮助。

问题分析：健康指导：西红柿汁每日喝1杯西红柿汁，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。煮过的番茄，茄红素就会得到很大的释放，

问题分析：你好，根据你所说的这个情况，番茄汁一般一天喝，100毫升左右就可以了。