性别：女
年龄：20岁
最好什么时候喝
问题分析：健康指导：您好，西红柿汁中含有丰富的维生素c，对防治雀斑有较好的作用，每人每天食用50克－100克鲜西红柿汁，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。最好是早上或者是早午饭之间进食。
问题分析：健康指导：对于你现在的情况来说，建议你合理膳食，不要经常喝西红柿汁西红柿汁每天喝一杯就够了。因为喝得过多，也没用，都是浪费。
问题分析：你好！一天喝一杯就可以，喝多也吸收不了对胃也不好，最好在饭后喝。
问题分析：健康指导：西红柿汁中含丰富的膳食纤维和维生素，除此之外，还含有大量的果胶和番茄红素。西红柿汁可以对抗紫外线对皮肤的伤害，如果晚上喝，这个功能就得不到发挥，因此可以选择早上喝。最好是吃过早饭喝，这样可以让西红柿汁的营养成分被充分利用。西红柿汁比较凉，早上直接喝对胃的刺激也比较大。番茄红素也有抗衰老的作用，晚上也可以喝一些。
问题分析：健康指导：你好，很高兴为你解答：首先西红柿具有一定的抗氧化美白和防癌的作用，还可以补充维生素C，所以是可以每天适当的喝一些，但是一定要注意不要空腹喝，因为酸性很强会对胃造成一定的伤害所以饭后的任何时间都是可以的建议一天的饮用量在120ml左右
问题分析：你好根据你现在咨询的这个问题，一天当中有两个西红柿就可以了。一般情况，早上喝最好。
问题分析：你好，喝西红柿汁一般一天喝两个到三个就行了，不能喝多少，最好是早上起床后和早餐一起喝
问题分析：健康指导：您好，根据您的问题的描述，建议您一天大概喝一杯就可以，最好是不要空腹喝，否则会容易引起胃结石的，希望我的回答对您有所帮助。
问题分析：你好，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。什么时间喝都可以。
问题分析：你好，根据你说的问题我认为什么时候喝都没问题，不过一般早上喝比较好，给人一天清爽感觉，一次二百毫升就可以！平时饮食清淡为主荤素搭配，生活规律！这样有利于健康！
问题分析：健康指导：你好 西红柿有一定的美白瘦身的功效 白天是可以服用的 但是最好避免日晒 否则可能会影响美白的效果的 一般每日建议用两个西红柿榨汁后服用即可 可以放些蜂蜜调节口味 日常的饮食清淡 避免辛辣刺激油腻肥厚的食物摄入 保持规律的大便 一般情况下 饭后两个小时适合服用
