得吃多长时间药，消遥丸，乳宁颗

问题分析：您好！您这就是个乳腺增生病，超声检查没有肿块或者结节就排除了乳腺癌的可能了。胀痛不适是乳腺增生病的主要症状，除了口服逍遥丸，您可以加点舒肝理气丸吃吃，但不能常用症状缓解后就停药。另外乳腺增生病关键是在平日调适好自己的情绪，尽量少生气少发火少怄气，保持宽容大度开朗乐观积极向上的心态，把什么事情都看开一点看轻一点，这样肝气才舒达，乳腺才不痛！

问题分析：乳腺小结节包括两种：1增生结节可以观察每半年复查注意有无长大有无血流等；2乳腺纤维腺瘤：如果瘤体小于1CM边界光滑彩超提示没有血流信号可以观察但和增生结节不一样一般不会自行消退
1.按时作息保持心情舒畅合理安排生活.病期要注意适当休息适当加强体育锻炼避免过度疲劳. 2.保持乳房清洁经常用温水清洗注意乳房肿块的变化. 3.患者宜常吃海带有消除疼痛缩小肿块的作用多吃橘子橘饼牡蛎等行气散结之品忌食生冷和辛辣刺激性的食物.乳腺增生治宜舒肝活血通络化结使冲任调和经络通畅.

问题分析：你好，你可以做乳腺红外治疗，效果比较好。