你好手脚冷是什么原因来的！吃什

问题分析：你好，根据你的描述，你可能患有肾阳虚导致四肢不温，可以通过保暖和服用金匮肾气丸或者金水宝等进行，

问题分析：根据你的情况和症状，可能和你自身体质有关，属于体质偏寒性，也有些轻微的肾阳虚疾病，可服用桂附地黄丸治疗，同时注意加强锻炼，注意保暖，多吃羊肉！

问题分析：你好根据你叙述的症状有可能是因为，末梢循环不好，阳虚引起的，建议你可以服用右归丸。

问题分析：你好：您可能存在内分泌代谢调节紊乱所致的气血亏损的情况，建议可以及时做个全血生化及内分泌系统检查明确诊断后对症诊疗，一般情况下这个年龄可以及时采用中医中药配合艾灸调理即可。
应注意休息、注意防寒保暖、畅情致放松心情、勿过度劳累、及时补充维生素、微量元素及钙剂。