睡醒后腰疼，在胸前放个枕头上身

问题分析：你好，这么年轻应该不是椎间盘突出的问题，有可能是生理曲度有变化，局部有劳损。
可以每天晚上睡觉时在腰下垫个东西，纠正生理曲度，同时在腰上贴上膏药，着热有帮助的。

问题分析：您好，这种情况看情况是有劳损或筋膜炎的情况造成的.平时需要注意适当锻炼
最好做背部CT检查看看情况.避免暴饮暴食和生冷食物.辛辣刺激性饮食.不能吸烟喝酒.祝早日康复.

问题分析：您好，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,
建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.

问题分析：你好，你的睡醒后腰疼，在胸前放个枕头上身往上倾的话，就舒服点的情况，可以针灸治疗。
建议及早找有经验的针灸师对症治疗，通经活络、活血化瘀、止痛效果很好。

问题分析：你好，以前有过腰椎上的问题吗？一般这种现象多是属于腰肌劳损所致，在中医上多是属于肾虚所致，最优化的治疗方案就是用中药汤剂进行辨证调理，一般常用的中成药有壮腰健肾丸，腰息痛胶囊等。