病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
失眠一年半左右，28岁。吃过佐匹克隆。米氮平，中药。谷维素。抗脑衰胶囊。和郁肝冲剂。现在吃米氮平能睡着。但是还是神经紧张。脑子混沌，上班时候注意力不集中，脑袋浑浊，感觉夜里好像没睡好。如果睡好了白天怎么还那么没有精神？请问大夫我这个怎么办。大夫说我是抑郁和焦虑。。
曾经治疗情况和效果：
失眠一年半左右，28岁。吃过佐匹克隆。米氮平，中药。谷维素。抗脑衰胶囊。和郁肝冲剂。现在吃米氮平能睡着。但是还是神经紧张。脑子混沌，上班时候注意力不集中，脑袋浑浊，感觉夜里好像没睡好。如果睡好了白天怎么还那么没有精神？请问大夫我这个怎么办。大夫说我是抑郁和焦虑。。
想得到怎样的帮助：
得到专家的建议、
