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中学生如何改变内向性格

性别:女

年龄:15岁

内向,在家人和亲戚面前不爱交流,总是不说话,显得很害怕的样子,在同学朋友面前不会交流,总是当听者,我有试着大胆和他们交流,可是效果不佳,还是老样子 从小就内向,父亲也有点内向 我想应该是遗传的 曾经的治疗情况和效果: 出来就没有试过治疗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘甲玉 主治医师 其他 极速问诊
一级乙等 临邑县计划生育服务站

问题分析:你好,性格有一定的遗传性,但内向性格和外向性格,各有优点。人际交往是需要一定的社交技巧的,但尊重别人、坦诚相待,比技巧更重要。与人交往存在障碍主要是缺乏自信心,是自卑的心理在作怪。每个人都是天赋潜能的,都是世界上独一无二的,都是最棒的,要给自己足够的信心,要善于发现自身的优点和长处,只要相信你行你就一定能行!建议你,多交朋友,多参与社会活动或者课外活动,多与亲朋好友进行沟通和交流,敢于畅所欲言、淋漓尽致地表达和表现自己,在不断的人际交流中你会越来越有自信的。请对我的解答作出评价,祝你健康快乐。

李学峰 精神科 极速问诊
一级乙等 敖汉旗新地学校

问题分析:
心理指导:你好。从你介绍的情况来看,你的性格确实比较内向。你既然想改变自己的性格,就要在亲朋好友的面前努力表现自己,特别是同学间谁也不会笑话谁,你要应努力表现。另外,尽量培养一些与同学们相同的健康的兴趣爱好,更有助于你们交流,进而改变性格。祝你健康成长。

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