性别:女
年龄:23岁
问题分析:心理分析:你好,很高兴为你解答。根据你的描述,你很可能是有一点抑郁倾向。抑郁倾向是抑郁症的前兆。抑郁症是一种常见的心理疾病,多表现为情绪低落感情淡漠兴趣缺失,郁郁寡欢,严重者会有***企图或行为,对于抑郁症的治疗,主要有药物治疗和心理疏导两种方式。心理指导:建议你最好是去当地正规的心理诊所做进一步的诊断,确定抑郁的程度,在医生的指导下服用一些抗抑郁的药物,同时也接受心理治疗,通过采用正确的心理学方法,帮助你排解负面情绪,调节心理焦虑。同时你自己也要多注意调节,可以通过运动等方式来调节自己的情绪。
追问:我只有生气的时候才想死,我不生气的时候非常活泼。就是情绪波动非常大。为什么
回复:你好,很高兴为你解答。如果是这样的话,那么你应该是一个情绪比较冲动的人,比较极端,这应该不是心理问题,是个性问题。建议你可以自我调节,采用其他方式来发泄你的愤怒,不要把不开心憋在心里。
问题分析:每次生气会觉得死了好,那有具体想过怎么死吗?有些人遇到困难或气愤时,他习惯化的思维就是不如死了算了,也算是一种发泄方式,这种方式本身是起到了好的作用,即排泄了坏情绪,但这种方式有风险不健康!建议慢慢寻找新的适合自己的情绪排解方式,比如,生气的时候喊出来,写出来等等!如果,每次不仅想死了算了,甚至有尝试伤害自己,那就需要专业的心理诊断与心理疏导了。
问题分析:心理分析:你好,理解,这种情况持续多长时间了,从描述情况分析,消极应对挫折,考虑抑郁情绪,时间持续两周,考虑抑郁症。心理指导:建议到当地精神病院明确诊断,家人多提供心理支持,鼓励户外活动,健身,郊游,爬山,分散注意力,多和正能量的人为伍,积极应对挫折,珍爱生命,因为人生命只有一次,况且生命不仅仅属于你自己。