站久了或者路走多了腰涨痛是怎么

问题分析：你好，根据您描述的情况来看属于正常的，劳累引起的酸胀痛是由于体内活动后产生了乳酸堆积在了肌肉的位置，引起的疼痛，自然会缓解，不需要治疗的。
建议你不要过于担心了，您的情况属于正常的现象，不需要药物治疗，平时注意加强锻炼即可。

问题分析：您好，您这种有两种原因导致，一个属于肾虚导致腰部酸疼，第二属于腰肌劳损导致。
建议平常可以经常按摩，注意不要久站久坐，注意腰部保暖，适当活动腰部肌肉。

问题分析：你好，你这种情况考虑是腰肌劳损引起的，长时间站立会加重局部循环障碍，引起疼痛。可以考虑中医针灸按摩治疗，效果不错的。同时也不能排除腰椎疾病造成的，建议最好是行个腰椎CT或正侧片检查排除下。平时适当的增加锻炼，不要长期的保持一个姿势。