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小孩初三，学习紧张，眼睛看黑板模糊，请问

性别：男

年龄：14岁

小孩初三，学习紧张，眼睛看黑板模糊，请问小孩初三，学习紧张，眼睛看黑板模糊，请问到哪里检查视力和配眼镜好。怕假性近视
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘鹏超 医师 儿科 极速问诊
二级甲等 永年县妇幼保健院

问题分析：你好，建议您到专业正规医院给孩子检查一下看看，

追问：好的，谢谢

回复：你好，不用客气，，，

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高考紧张怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
深呼吸是一种非常常见的缓解压力的方式，随时随地都可以做，如果考生感到紧张，一定要有意识的深呼吸来缓解自己的情绪，多试几次还是能感到舒缓一些，但这种比较适合焦虑程度比较轻微的同学。平时可以多参加一些集体活动或者是大型的比赛来锻炼自己从而来突破自己。
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如果紧张的情绪短暂，则不必太在意，可能也就越来越好啦。如果紧张情绪影响其社会功能和生活，则需要进行干预，可以选择口服药物，但是，此类药物仅在早期使用，不能长期服用，容易致依赖。
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吕志勤主任医师
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学习压力大导致失眠可以通过以下几种方法缓解：第一、心理方面可以去正规的心理诊所寻求帮助，在心情不好的时候也可以向朋友或者父母倾诉，心情好了，失眠的情况会好很多。第二、饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物和浓咖啡等，这些食物会使心情变浮躁，使机体长时间处于兴奋的状态，影响睡眠质量。第三、生活方面要多参加体育锻炼，有利于缓解失眠症状。
怎么缓解紧张情绪
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通常来说，缓解紧张情绪处理方法如下：焦躁压力给病人带来轻微的烦恼时，可以通过理疗来缓解压力带来的压力。如果精神压力会对患者的学习、工作、生活造成一定的负面作用，那么可以通过螺环酮，艾司西酞普兰，西酞普兰，文拉法辛药物来进行缓解。需要注意的是，平时应该多卧床休息，适当活动进行康复训练即可，家属应该加强护理，有利于促进身体的健康。
肌肉紧张的症状
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情绪紧张会早泄，引起早泄的原因是非常多的，比如是心情过于紧张，或者是长时间的手淫，都有可能会导致早泄的出现，一般性生活时间过短，多考虑包皮过长，龟头敏感度增高，激素水平下降和心理因素都是原因。心理上不要有太大的压力，也要到专业的泌尿外科和男科检查，龟头敏感度，通过数值来综合分析，可以手术和物理治疗。
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首先，需要好好休息。过于紧张也是正常的表现。然而，需要掌握自己的状态，合理安排学习时间。然后需要转移注意力，调整心态，保持轻松愉快的心情。需要合理饮食，定期检查，养成良好习惯。
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