医生你好！前几天感觉心烦意乱，

失眠、做梦、心烦的处理方法如下：1、心乱失眠属于西医的焦虑范畴。治疗方面可以结合中医、西医、心理咨询进行。中医的心乱分为阴虚、阳虚、气虚、痰热、阴虚热、阴虚痰、肾虚等。根据辨证不同，采用不同的中药配方进行内服治疗。2.对于西医，可以根据患者的病情选择抗焦虑药或植物药。此外，还可以使用心理咨询等更环保的治疗方法，缓解患者相关工作或生活压力引起的失眠和烦躁。患者首先从自调节开始，确立正确的指导方式，加强相关体育锻炼，可以缓解症状。如果不是，就要接受治疗。

心烦意乱失眠的话可以吃点镇静剂。心烦意乱失眠在自主神经功能紊乱的更年期女性中更为常见。可能与长期精神紧张、极度紧张、过度劳累、晚上休息不好有直接关系。可以适当口服药物，如安神片、谷维素片、维生素b1，或者口服一些酸枣仁汤，配合中医针灸推拿疗法。通过日常生活调理，适当放松，保持心情舒畅，多和家人朋友交流聊天，多参加户外运动，通过爬山、旅游等方式适当缓解压力。

烦躁失眠不建议吃药。心烦意乱睡不着可能是焦虑的表现。情绪不稳定、烦躁、思维过度、晚上睡不着觉，应接受专科医生诊断和鉴别诊断。经诊断后，可接受抗焦虑治疗。中西药常用，如镇静剂、镇静剂、改善睡眠药等。还有经颅磁刺激等物理疗法。另外，可以调整休息时间，结合劳逸，参加文体活动，转移注意力，锻炼身体，提高抵抗力。不要单纯吃药，如果心烦失眠，不建议去药店买药治疗。

心烦意乱的失眠可以通过以下方法缓解：1.失眠心烦意乱要了解睡眠的知识，消除失眠带来的恐惧，养成良好的睡眠习惯，合理安排睡眠时间。2.患者尽可能不要喝酒，下午和晚上不要喝茶或含咖啡因的饮料。3.平时经常进行体育活动。4.对于比较严重的失眠，可以调整睡眠行为，比如有睡意时就可以上床睡觉。5.不要在床上做与睡眠无关的事。例如看书或看电视，白天不要午睡。

每天注意自己的饮食，多吃一些新鲜的水果，不要吃辛辣，刺激的食物。注意自己的休息时间，早睡早起，定制规律作息时间，多注意锻炼，增加自己免疫力。配合一些药物进行恢复，尽量做一些户外活动，参加体育锻炼，如散步，打羽毛球，游泳等。消除诱发因素，如精神刺激，紧张，疲劳，浓茶，咖啡等。

植物神经紊乱是可以治好的，植物神经系统亦称自主神经系统。它包括中枢植物神经系统和周围植物神经系统，其功能主要是支配内脏器官和内分泌腺、汗腺，调节内脏功能和腺体分泌。植物神经系统的任何部位受到损害和刺激均可导致植物神经紊乱。植物神经的症状是遍及全身的。

是尿路感染，和女性本身是尿路感染的高危人群，这主要是因为女性的短而直的尿道。局部防御能力差，容易受到细菌感染，如果伴随着生殖系统的炎症，如阴道炎、尿道感染的可能性更大。

焦虑症发作会持续2天到3天，或者是持续1周到2周，焦虑症的发作与环境，心理等因素有很大的影响，所以去心理科就诊，进行治疗，并且要保持乐观的心态，有空的时候可以出去旅游非常有效。

焦虑症发作一般会持续几天，或者是持续一周，焦虑症的发作与环境、心理等因素有很大的影响，还是要去医院心理科就诊，进行治疗，并且要保持乐观的心态，放松心情，调节好自己的情绪，有空的时候可以出去旅游，放空心情，或者和朋友经常聚会。

首先考虑躯体疾病，甲亢的患者可能会出现继发性的情绪问题。除了甲亢，还考虑是否有某些脑血管疾病，比如脑梗、脑血栓，甚至高血压等。如果排除了躯体疾病，考虑是精神心理疾病，很多重型精神疾病仍然也可能出现心烦意乱的表现，重者如精神分裂症、躁狂症，轻者如焦虑症、抑郁症，甚至某些轻度的一些神经症都有可能具有焦虑症的表现。