性别:女
年龄:35岁
问题分析:这个可以吃的,考虑情绪紧张,神经衰落所致,可以吃点枣仁安神口服液
问题分析:你好,桂花的效果不是很明显的,作用也不大,如果很严重的话就不要用桂花了,桂花不是地道的中药材。可以口服:谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解压力,保持心情愉快!可以每天晚上用陈皮泡脚,泡脚的时候撒一些陈皮,有助于缓解压力,放松身体的肌肉,对帮助睡眠有很好的作用。祝你早日康复!