不小心摔倒，然后腰磕到了台阶，

问题分析：你好，如果受伤力度较大，建议去医院拍片检查。注意休息制动，疼痛严重可外敷双氯芬酸二乙胺乳胶剂。

问题分析：根据你的描述，你是腰部外伤导致引起的腰部疼痛，建议卧床休息，不要活动，注意保暖，疼痛不缓解时建议到医院拍片确定腰椎的情况，对症治疗！

问题分析：您好，很高兴为您服务，首先要排除骨折，腰椎骨折疼痛明显，棘突压痛明显，腰部活动受限，拍片或者CT可明确诊断。如果是软组织损伤的话可以对症治疗，制动休息。

问题分析：按你说的这个情况，最好去医院检查看一下，如果里面脏器和骨头等没有损伤的话就不用担心。多是软组织挫伤。
疼痛及还可以适当服用点止痛药对症治疗，两天以后可以用点活血的药物，也可以用热水毛巾热敷，促进局部血液循环，有利于活血化瘀，消肿止痛。

问题分析：你好，考虑为腰部肌肉软组织损伤的情况发生，建议静养休息腰部热敷理疗推拿按摩，外敷正红花油，口服舒筋活血片，三七片，布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

问题分析：你好，根据你的描述情况来看，考虑是局部软组织损伤。建议到医院检查一下，看看由于骨头损伤或者其他情况。如果其他都没问题，只是软组织损伤，可以使用活血化瘀止痛药物治疗，一般1-2周就能康复。

问题分析：你好，根据你描述的情况，考虑是腰部软组织损伤，软组织损伤后，48小时内最好休息，伤处少活动，不要热敷或用活血化瘀药物，最好冷敷，48小时后可以活动，热敷，用活血化瘀药物，如果疼痛能耐受，就不要吃止痛药，以防有病情变化不能及时发现，疼痛剧烈及时去医院检查。