已检查MR，左脚踝韧带损伤，关节少量积液

脚踝韧带损伤7天到3周能好。通常来说，韧带损伤的严重程度和患者后期的积极治疗和保护的程度有关，如果患者积极配合治疗，韧带损伤相对轻微，可以在7-10天内痊愈，而韧带损伤较重的患者则需要3周。脚踝韧带损伤的治疗，最好的恢复方式是要进行充分的休息和保护，身体已经有了损伤，再活动只会加剧损伤，不利于伤口的愈合。另外，这种患者在受伤后48小时内可以用开水烫洗，可以用活血化瘀的中药进行外敷，一天两次，每次半个多小时，外敷活血化瘀的膏药，同时服用非甾体镇痛药和活血化瘀的药物。

脚踝韧带损伤一般不能自愈，建议患者积极治疗，具体分析如下：脚踝韧带损伤若不及时治疗，单靠自身很难痊愈。首先要有足够的时间和条件来修复脚踝韧带损伤。脚踝韧带损伤需要紧急制动，可以采用弹性绷带进行外固定。将患肢抬起48小时内进行冷敷，48小时后进行热敷，还可有进行微波理疗、使用活血化瘀药物等。如果是韧带断裂，最后可能要做外科手术，需要去医院做详细的检查。

脚踝韧带损伤是否能自愈，需要根据实际情况进行判断。脚踝韧带受损，是否痊愈，主要取决于韧带损伤情况，若仅是牵拉，无水肿发生，撕裂断裂等状况，能自己痊愈。若踝关节韧带受损较重，造成撕裂的发生，断裂和其他状况导致踝关节部位放松，晚期极易导致踝关节创伤性关节炎。在这种情况下就需要及时对患者采取保守性疗法来缓解症状，但是对于一些病情比较严重的病例来说，则要采用外科手术的方法才能有效解决。以手术修复为佳。

一般情况下，脚踝韧带损伤后，自愈的可能性比较大。具体情况分析如下：脚踝韧带损伤后，最容易出现距腓前韧带和跟腓韧带的损伤的情况，这两条韧带的愈合能力比较强，大部分患者都能痊愈。部分患者由于没有得到规范的治疗，可能会留下踝关节慢性不稳定、踝关节创伤性关节炎等后遗症。踝关节扭伤后3周内不宜进行踩地负重，建议佩戴踝关节支具，适当限制踝关节活动，给韧带损伤提供相对稳定的环境，增加愈合的机会。如果踝关节韧带损伤后不能及时制动和负重，会导致韧带愈合不良，导致韧带松弛，继发踝关节慢性不稳定。

脚踝韧带损伤一年还疼一般可以进行恢复训练、物理治疗。1.恢复训练：脚踝韧带损伤一年还疼一般可以进行恢复训练，以缓解局部疼痛，可以适当进行踝关节背伸训练，恢复踝关节的运动功能。2.物理治疗：局部血液循环不良可能会导致脚踝韧带损伤一年还疼，此时一般可以进行物理治疗，如针灸、按摩等、红外线理疗等，能够缓解症状。

通常情况下，脚踝韧带损伤可以保守或者手术来恢复。具体分析如下：韧带损伤多因暴力外伤导致连接两骨之间的韧带超过其耐受能力而出现的损伤，患者可有剧烈疼痛、关节及周围肿胀、关节积液、活动受限等临床表现。如果患者韧带损伤，不是很严重，关节稳定性比较好，严格的卧床休息，并且外用药物，比如活血止痛膏、布洛芬缓释胶、活血祛瘀胶囊，慢慢就会康复。而对于韧带损伤比较严重的患者，关节稳定性比较差，就有必要积极的进行，韧带修复手术治疗。

韧带损伤关节积液通常在4个星期以内就会有所吸收。韧带损伤关节积液会导致在关节内部出现血肿，这是因为韧带损伤引起的小血管破裂，从而引起关节内部积血，从而引起无菌性的炎症，这两种原因都会导致关节积液的初期快速增加，一般在一周左右。关节内的积液保持较多，持续3-4周左右，积液会逐渐减轻，或者完全消失。当然，也有部分患者在受伤后，由于关节内部的无菌感染，导致积液会长期存在，所以需要进行手术治疗，但不能完全清除积液，要减轻韧带损伤引起的疼痛，恢复韧带和关节的功能。

足踝韧带损伤应该根据疾病轻重来治疗。足踝韧带损伤，对于轻微的损伤，可以采用弹性绑扎或打结，同时要注意减少运动和负荷。如果比较严重，在急性期会出现红肿症状时，需要局部的冷敷。在急性期之后，可以进行局部热敷，同时遵医嘱服用复方氯唑沙宗片、舒筋活血片等，如果是严重的韧带断裂，则要做外科治疗，术后要做好石膏内钉。患者平时应该注意休息，避免劳累，饮食宜清淡、易消化、富含营养，有利于身体健康。

MR检查，就是磁共振成像检查，MR是磁共振的英文缩写。磁共振成像检查，对于软组织滑膜、血管、神经、肌肉、肌腱等，都有非常高的分辨率，所以，在临床上主要用于滑膜、血管、肌肉、筋膜的炎症，滑膜囊肿和透明软骨变性与缺血性坏死，颈椎和髓核的病变，膝关节、半月板和十字韧带的损伤，类风湿的神经并发症以及骨髓炎临床检查。

MR检查也就是MRI检查，就是核磁共振检查的英文缩写，是人们经常说的核磁共振。核磁共振检查是临床上经常被用到的检查，大概原理就是利用电磁场的作用，对身体软组织以及其他的组织进行成像，从而辅助诊断疾病。