我以前130斤吃减肥药瘦了10

问题分析：肥胖的原因很多，主要有遗传因素，饮食不合理不科学，缺乏运动，社会环境因素等，肥胖会引起一系列疾病，尤其是心血管病，建议你多运动，比如跑步，游泳等，每天坚持一个小时以上，饮食上多吃蔬菜水果，不要吃零食，科学合理控制饮食结构，坚持不懈。

问题分析：根据你描述的情况，你这样的情况就是减肥药物的副作用之一。根据你现在的情况，建议你可以适当进行体育锻炼，保持乐观心情，注意饮食营养均衡。多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃高热量食物等。适当控制每天总热量摄入，合理安排一日三餐，做到低脂低盐低糖等。

问题分析：你好，减肥且不可乱用药物，对身体生理伤害非常大，建议平时跑步，跳绳锻炼。饮食清淡，不吃零食，热量高的食物。每天运动量在一小时以上。