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睡眠不足早上起来就会头疼头晕甚至眼睛发

性别:女

年龄:19

只要晚上睡不好第二天就很难受,头疼头晕,洗漱的时候出现过眼黑要晕倒的情况,早上起来都不敢太快,最近经常有这种情况。想知道这是什么情况,需要注意什么可以改善?谢谢!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李强 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省交通医院

问题分析:你这种情况多见于贫血的表现,女性经常会出现贫血,这主要与女性平时营养调节不够,加上每个月月经量较多,所以容易出现贫血,导致头晕乏力等现象。
你这种情况只要适当的补血补气来调理会慢慢好转的,比如服用阿娇补血颗粒来治疗,症状会慢慢好转的。

关亚新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 牡丹江红旗医院

问题分析:健康指导:你好,你这种情况建议及时到医院系统检查,查看是否有脑供血不足或心供血不足的情况,同时连续测三天血压是否由波动,建议饮食多加注意,低盐低脂少吃油腻大的食物,多吃蔬菜水果,加强饭后运动以微微汗出为主,保证充足睡眠,良好的生活习惯。

周少华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 十堰市人民医院

问题分析:健康指导:您好,有时候体位性低血压、低血糖等都有可能头晕、眼黑等。建议医院检查,遵医嘱积极治疗为好。另外,适当户外运动,饮食规律,保持充足睡眠,避免起床过快等。

张宗逸 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 哈尔滨第一医院

问题分析:您好,熬夜,睡眠不规律,血糖低等情况都会导致上述症状的。建议您首先去医院进行检查,另外生活中制定严格的作息时间,多吃蔬菜,注意休息和保暖。祝健康。

魏爱宣 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 吉林市中心医院

问题分析:健康指导:你好,根据你所描述的情况,你应是缺血缺氧,血糖低的表现症状建议你要正确的把握作息时间,多歇息,多饮水,饮用高能量的食物补充体内能量即可慢慢调理

谷玉平 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 韶关市粤北人民医院

问题分析:健康指导:这样的情况可能与气血虚弱有关,平时多吃些阿胶,红枣,桂圆,核桃,花生,动物血等,食物多样化不偏食不挑食,养成按时作息习惯,睡前用温水泡脚,晚上可以吃些有助于睡眠的食物香蕉,牛奶,莲子等。

牛金霞 主任医师 极速问诊
二级甲等 温县人民医院

问题分析:健康指导:根据患者描述的情况来看,患者很有可能是患有贫血的情况,才会出现上面的诸多问题,建议患者及时到医院进行血常规的检测,在确定是否需要服用一些补气养血的药物,平时饮食中要多吃一些健脾养胃的食物,按时休息,不要熬夜。

黄泗霖 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 三台县人民医院

问题分析:健康指导:您好,您的情况一般是由于劳累导致阴血不足引起心神失养引起的症状,建议可以服用归脾丸喝生脉饮口服液,平时饮食上不要吃辛辣油腻寒凉等刺激性食物,多吃补血的食物如豆制品大枣桂圆动物的肝脏甘蔗等,平时保证充足的睡眠不要熬夜

成昕毅 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 蒲城县医院

问题分析:健康指导:您好,根据你的情况是睡眠不好导致的疲劳,建议您平时要按时睡觉不要熬夜,每天睡前可以按摩头部,用温水洗脸,吃一些坚果喝着牛奶有助于睡眠。

梁新生 副主任医师 内科 极速问诊
三级 驻马店市精神病医院

问题分析:你好!根据你叙述的情况:一般见于营养不良和贫血.由于先天不足,或者饮食无规律,劳累过度引起.去医院看医生,测血压,必要时化验血常规.可服中成药:归脾丸,养血饮口服液.饮食规律,保证充足的睡眠.

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吕志勤主任医师
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失眠症会头疼、头晕,建议患者注意休息,具体分析如下:失眠可导致头疼、头晕。失眠的病因有很多,有心理因素、社会因素、身体因素等。失眠会导致夜间睡眠质量降低,导致第二天工作时精神不佳,出现困倦、健忘、头晕、头疼等现象,失眠得到缓解后,头疼、头晕也会有所缓解。如果平时用脑比较多,可以做一些体力活,这样可以调节身体,改善睡眠质量。
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内科北京大学第一医院三级甲等
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是颈椎疾病就会出现头痛、头晕、恶心、呕吐,如果严重还会出现手臂麻木、手指麻木,主要是由于颈部关节突出病变压迫到神经和血管,导致血流不通畅引起的症状。也有由于脑血管疾病引起的头痛,由于脑部血管病变硬化,出现了血管腔狭窄,血管壁增厚,也会导致血流不通畅,导致了头痛、头晕、恶心、呕吐。
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引起头晕,头痛的原因有多种。主要包括高血压,颈椎病,脑供血不足和一些生理性原因比如精神紧张,压力大,睡眠障碍,也可能由与长时间低头引起。焦虑也可能会出现症状。
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有头晕、头疼和眼睛模糊的症状,有可能是和熬夜、用眼过度,睡眠严重不足,过度疲劳有关系;也有可能是和眼压高,血压高或者脑供血不足等有关系。要养成良好的习惯,晚上9:30~10点以前睡觉,保证充足的睡眠时间,平时要保持心情舒畅,多参加一些户外运动,应该去医院的内科就诊,做相关的检查,确定病因以后,在医生的指导下用药治疗。多吃一些富含蛋白质的食物。
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