性别:女
年龄:42岁
问题分析:您这种情况属于经前期综合症,如果头痛较轻可以通过调整情绪,心态,合理摄入营养饮食。如果疼痛较为剧烈,不能缓解,建议您及时到医院就诊。月经期不要吃辛辣的食物,不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,要注意保暖,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜。