头晕心不得劲，吃些东西就好转

颈椎病头晕躺下是因为平卧后椎动脉无外界刺激，痉挛缓解。椎动脉型颈椎病和交感神经型颈椎病，都会导致患者头晕。头晕与颈椎活动，尤其是与旋转活动直接相关。颈椎病人颈椎曲度变直，肌肉紧张僵硬，引起椎动脉痉挛狭窄。平卧后颈部肌肉松弛，颈椎停止活动，椎动脉舒张。建议患者可以适当的对局部进行热敷，促进血液循环，也能够缓解疾病症状。

头晕是由贫血、低血压、颅脑病变、小脑脑干梗塞、梅尼尔病、耳石症等引起的。患者要到医院的神经内科进行诊断和诊断，做好颅脑核磁共振，确定脑组织的状况，需要做颈动脉造影、头颈CT、头颈CT等检查，确定是否有小脑梗死，及时进行脑血管病的处理。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

在临床上，有些人会出现头晕、呕吐、不舒服等症状，可能与中风有一定的关系。还有一些临床上会引起头晕呕吐心不舒服的情况，比如美尼尔氏病、起源性的眩晕、恶心等。如果要确定是中风引起的头晕呕吐，需要到医院进行头颅MRI、ct等检查，确定是否存在脑部疾病，从而判断是否属于中风。患者需要及时进行治疗，避免延误治疗时机。

说明头晕头痛症状是因为过度疲劳所引起的，休息以后就有所缓解，说明还不是特别严重的，所以主要在基本上做到预防。1、主要加强全面的身体锻炼，比如说不少人出现了头晕等症状，常与体弱、全面的身体锻炼不足有关，所以说要加强身体的全方面锻炼，他是预防的重要因素。2、要做好准备活动和整理运动。准备活动做得充分的话，可以避免激烈运动带来的头晕、头痛的现象。整理运动做好以后可以避免，因突然停止而发生的症状。3、保证供给机体足够的热量，在进行长时间运动或者是比赛前应该服用足够的含糖仪器，避免因热量不足引起头晕、头痛等这些症状。4、及时的发现和治疗过度疲劳。

一般来说，头晕重心不稳是以下情况。具体分析如下：头晕重心不稳，提示是脑部供血不足的原因引起的，如血压增高或者是降低，前庭神经系统受损，神经衰弱等原因引起的。建议患者首先要到医院及时通过检查明确诊断，然后在医生的指导下进行对症的治疗。日常生活中，应当防寒保暖，预防感冒。适度进行功能锻炼，增强体质。

头晕恶心呕吐的原因很多，如食物中毒、急性肠胃炎、急性肠梗阻、胆囊炎、腹膜炎、脑炎、高血压脑病等，可以喝菊花茶，多吃水果和蔬菜，少吃油腻的食物，避免辛辣的食物，少吃糖醋食品。

平躺头晕恶心可能是低血糖或者血压不正常引起的。可以做一下血糖，血压方面的检测。根据检查结果，明确病因后对症治疗。平时要多注意休息，不能熬夜。切记在治疗期间不要不要总低头，饮食尽量要清淡，不要吃辛辣刺激性食物。

多见于机体劳累熬夜，情绪紧张压力过大，脑神经衰弱等，均可引起如上反应。建议至医院完善检查，明确病因病情，给予针对性处理。注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理饮食清淡，可以使用活血化瘀营养神经，也可使用中医药调理身体观察，按时复查处理。

如果贫血导致的头晕，可以多吃一些含铁丰富的食物。如果是感冒导致的头晕，可以用感冒药。低血压导致的头晕，可以多运动。如果是脑供血不足、脑血管痉挛或脑梗塞、脑血栓等导致的头晕症状，需要用营养脑细胞的药物、营养神经的药物以及扩张脑血管的药物治疗。

头晕需要挂神经内科的。导致头晕的原因较多，如血压异常、低血糖、情绪压力刺激、饮食影响或脑血管病变等。要保证饮食规律、营养充足，但要忌油腻食物和高盐食物，作息规律、避免情绪压力刺激。