你好我睡觉睡捞枕了怎么办呀，老

问题分析：你好，根据描述考虑睡觉不慎局部肌肉软组织扭挫伤，建议就诊中医针灸推拿科，采用针灸温灸推拿等治疗。

问题分析：你好，通过你的描述在患处涂少许红花油或舒筋油，轻柔按摩患处，并向肩外轻轻推捋以分离痛点，或给予局部热敷等。

问题分析：你好落枕多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。
落枕后一般需要注意休息，局部热敷按摩理疗等物理治疗，应用消痛贴膏，服用芬必得等药物观察，必要时可以康复科就诊

问题分析：你好，睡觉落枕和姿势不当外加受寒引起的，建议你先做做热敷，缓解不是很明显的话再去医院针灸科进行针灸按摩治疗一下就没事了

问题分析：您好！引起落枕现象一般是睡眠姿势不当引起的，建议你及时调整睡眠姿势，可以通过热敷、按摩、理疗的方法治疗，配合消炎止疼的药物如非普拉宗、布洛芬治疗。祝你早日康复！

问题分析：根据你的描述，已经落枕了，建议可以进行按摩治疗，同时用些活血化瘀的外用贴膏进行贴敷

问题分析：你好，有睡觉时出现落枕的话，首先注意好避免着凉，可以通过热敷以及外敷膏药的方法自我治疗。
此外注意好避免久坐久卧，症状严重的话及时去医院疼痛科就诊，并经医生诊断后积极使用双氯芬酸钠缓释胶囊以及活血止痛胶囊口服，同时配合使用推拿以及针灸等理疗方法治疗，此外注意好平时尽量避免长时间上网以及使用手机。

问题分析：你好，落枕最好的治疗方法就是针灸推拿理疗。建议你到正规医院进行针灸理疗，效果还是很好的。注意平时锻炼局部肌肉，注意局部保暖，避免长时间低头干活或一个姿势干活，夜间睡觉注意枕头不要太高。

问题分析：你好，落枕是睡姿不好引起的，你可以按摩，热敷减轻症状，一般在一至二天就会好转。如果症状严重建议你去医院可以针灸配合治疗。

问题分析：这种情况建议您可以做一做理疗，还可以考一考电缓解症状。