问题分析：1.嗅觉下降多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域；二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。2.头痛、头昏慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。3.全身表现多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。
1、用双食指的外侧上下来回地搓鼻梁两侧，共搓200下。2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴200下。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做。这样不仅可防止鼻炎的复发，还可以预防“流行性感冒”。
