不知道为什么心理很闷

问题分析：
心理指导：你好，如果这些想法影响到你的生活，考虑有抑郁症的倾向，建议你去当地专业的心里诊所以心理治疗为主，辅助药物治疗一段时间，另外，平时多做点自己喜欢的事情，睡前关闭手机，可以喝点安神补脑液，交一到两个真心的朋友，凡事看开点，找到自己的存在感，祝好

问题分析：你好，甲状腺疾病中有一种甲减，也会导致情绪低落

问题分析：
心理指导：你好，根据你的叙述，目前情绪较低落，不愿说话，不愿和人接触，伴有睡眠障碍等。这些症状表明现在一直出现抑郁状态，如果持续不能改变可能患上抑郁症。建议到医院心理门诊就诊。如果有心事，也可以和家人、朋友聊一聊。每天外出散散步、做做运动。