从十一月底来月经后两侧腰就疼，

问题分析：你好，这种情况考虑有盆腔炎。建议找中医看看口服中药治疗一下。月经期注意休息和保暖，祝愿你早日康复。

问题分析：你好，腰部两侧疼痛的要考虑是与肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损.子宫位置异常，盆腔炎等引起的。但如果坐着躺着站着都不舒服、僵硬疼有可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损引起的。
建议你及时到医院检查后对症治疗，注意好好休息，要避免长期保持一个姿势工作和学习,

问题分析：引起腰疼的原因很多比如腰椎间盘突出椎管狭窄腰椎滑脱腰椎骨错缝等，建议去医院做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.
另外是否睡的弹簧床垫如果是建议你一定要睡硬板床.可以牵引理疗红外线推拿 按摩治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重另外需要睡硬板床另外注意腰部扭伤过度疲劳受寒受湿等。

问题分析：你好！你的情况应该到医院理疗科检查一下，我分析你可能是腰肌劳损引起的，你可以做米波或者微波治疗就行。