有手淫历史，27岁了感觉做爱龟

问题分析：你好，根据你的描述，适当的手淫对身体是有好处的，但过度的手淫或性生活对身体是有伤害的。
凡事都应有个度，一旦过了这个度就不好了，希望你能控制好这个度，不要频繁手淫，一周1-2次就可以了；注意休息，不要熬夜；可以转移一下注意力，多学习、旅行充实生活。希望我的回答对您有帮助。您可以对我的回答进行点评及打分，我会根据您的反馈做出适当的调整。

问题分析：您好，根据您的症状的描述，腰困、夜尿频在中医来讲就是属于肾虚的一个表现，尿黄证明有热，同时伴有手脚心出汗、怕冷都是典型的肾阳虚的表现。
所以建议您最好改掉这个坏习惯，同时要多饮水，谨防泌尿系感染，在平常可以口服一段时间金贵肾气丸，补补肾阳气，调整一下，希望能早日康复

问题分析：你好。 这种情况，是肾虚的表现，阳痿早泄与脾虚也有一定的关系。 建议你服用中药汤剂治疗。汤剂比一般的中成药效果要好，疗效快，是根据个人体质辩证论治的。
常用的中药有淫羊藿、巴戟天、仙灵脾、山药、枸杞等。 中成药可以选择至宝三鞭丸，效果还是不错的。 平时多吃山药、枸杞、薏米等健脾补肾的食物。 祝你早日康复！

问题分析：你好，你的情况考虑长期手淫致肾精亏虚，精气互化，精关不固，因此早泄，同时肾精属阴，阴虚生内热，腰为肾之府，因此会出现腰酸空，尿黄分叉，手心出汗。怕冷是由阴损及阳所致，建议你首先尽量少同房，以及手淫等不良习惯。平时调节情绪，饮食生活规律。作息有时，劳逸结合，调节情绪。