性别：女
问题分析：你好，根据你所提供的病史，目前经常感冒。有可能存在，免疫力低下的情况。建议你平时注意锻炼身体，增强身体素质。一般，各种水果都富含维生素，都能增加身体抵抗力，提高免疫。比如说苹果，橘子，梨，橙子，猕猴桃都可以吃。
问题分析：您好，多吃含有维生素C丰富的水果，可以有效的预防感冒，因为维生素C可以提高免疫力，防止感冒。建议；如橙子、西瓜、梨、桃子、甘蔗等都是含有丰富的维生素，榨汁饮用更益。祝新年快乐！
问题分析：您好！书上说水果颜色较深的水果可以预防感冒，如苹果、猕猴桃、芒果、黄桃等，含维生素C较多的水果。vc可以起到对抗感冒，增加身体抵抗力的作用。因此吃水果可以起到预防感冒的作用，建议大家多吃水果。
问题分析：你好，富含维生素C的蔬菜水果可以预防感冒，常见的有:绿叶菜、西红柿、柚子、猕猴桃、苹果等，还要多喝些菊花竹叶水，多吃些梨和银耳粥等，都可以预防感冒的。希望对你有帮助。
问题分析：容意感冒是由于身体的免疫力比较低，可以通过适当的锻炼，按时作息，等方法提高自身免疫力。推荐一种治疗方法，目前正是伏九贴的贴敷时间，这种中医外治法，可以提高免疫力，可以尝试一下。
问题分析：你好根据你的情况是急性上呼吸道感染，这种情况需要通过多吃点维生素C高的水果，同时可以通过指点蛋白质粉增强免疫，注意运动一般来说就可以了
问题分析：吃橘子，柠檬，柚子等维生素C、E等丰富的水果对预防感冒有一定效果。但是不能单靠吃水果来预防感冒，预防感冒最好的方式就是增强体质。
问题分析：按中医理论，比如桔子可以化痰止咳，但一般所有水果都或多或少增强抵抗力作用，
问题分析：健康指导：水果中都含有丰富的维生素和矿物质，对提高身体免疫力有些重要的作用。尤其是维生素A、C、B。平时多吃水果就可以增强身体抵抗力，有助于预防感冒。
问题分析：你好根据病情描述经常感冒一般是由于抵抗力低引起的，建议吃一些含维生素C高的水果，如猕猴桃，苹果以提高机体抵抗力。
问题分析：您好，根据您的描述，您要想预防感冒的方法可以采取抵抗力，而达到防止感冒出现，吃水果可以补充维生素C，但不会防止感冒，提高抵抗力，第一，营养。完整的植物，多种类的植物，代表着营养。第二，保持一种很平静的心情。因为一旦有压力或生气、紧张，半小时以内身体免疫功能就会下降。第三，适当的运动和休息。采取有氧运动，不断坚持，才能提高抵抗力，抗击疾病。
