性别：男
年龄：19岁
问题分析：首先你这段时间要避免这个手淫，然后就是增加蛋白质饮食加强锻炼，提高身体素质，这个身体素质提高以后，你说的这个情况也会有所改变。然后这个硬度差的问题现在，你可以选择口服这个药物治疗，可以用一段时间的西地那非，这个药物的作用机制比较明确，能够增加局部的硬度，效果也比较好。
问题分析：你好，每天晚上睡觉之前用热水泡脚，多吃水果与蔬菜，每天适当锻炼身体，晚上不能熬夜，按时饮食，每天喝一杯牛奶，不能手淫，不能吃生冷食物，建议到正规中医院男性科进行检查以及治疗，注意控制同房节律，祝你健康快乐每一天！
问题分析：你好，频繁的手淫容易损伤肾气，造成性功能异常，建议你尽快戒除这个不良习惯，多用枸杞子和羊肉煲汤喝，慎起居勿熬夜，必要时遵医嘱口服些汇仁肾宝。希望对你有帮助。
问题分析：你好：你的情况是手淫引起肾虚，建议戒掉手淫，坚持锻炼，提高机体素质，口服金匮地黄丸，多吃补肾食物，如大虾、羊肉、韭菜等，保证充足睡眠，养成良好的生活作息习惯。
问题分析：您好，这种情况是一种常见的疾病，手淫过度可导致很多疾病，如肾精亏虚，出现乏力、头晕、记忆力下降，阳萎等。这种情况首先需要改掉这个不良的习惯，再者注意生活饮食和习惯的调整，清淡饮食，少吃油腻性食物，多吃蔬菜、水果等，参加适当的运动增强自身的体质。
问题分析：您好，根据叙述，建议戒掉手淫，转移注意力，积极锻炼身体，三餐规律合理膳食，效果不好，建议去正规医院中医内科把脉，辩证调理。
问题分析：您好，根据以上的描述考虑是肾虚建议吃六味地黄丸，肾宝合剂，补中益气丸多吃蔬蔬菜和水果鹅肉，羊肉，鱼多吃一点，补一补建议多吃干果类如腰果核桃枣多喝水嗯，供参考
问题分析：你好，根据你的描述这种情况多考虑肾虚，建议你去医院检查一下，配合服用六位地黄丸，参茸补肾片，益肾补骨液，戒手淫，适当锻炼，祝你健康
问题分析：你这属于长期手淫导致的阳痿早泄的症状，还有没有其他的症状？一定要戒除手淫，不可再犯，不然吃药也没用。建议可以服用龟鹿二仙膏进行调理，饮食忌辛辣油腻的食物。
问题分析：你好，建议你平时注意休息，多吃点黑米，黑芝麻，木耳，然后药物上可以吃点六味地黄丸！
问题分析：你好根据你的描述分析，过度手淫可耗损肾精，导致阳痿早泄，可服用右归丸调养，平时多吃羊肉牛肉狗鞭等壮阳食物，戒除手淫，睡眠充足，逐步恢复体质，祝你健康
问题分析：您好，建议不要再手淫了，可以先不用吃药，先禁欲一段时间，再试试看。
问题分析：你好，手淫危害健康，时间长了会造成肾虚，腰膝酸软，阳痿早泄，脱发早白，夜尿频多，精神萎靡，甚至变得自卑，孤僻，免疫力低下，暴躁易怒，不愿意与人交往交流。建议立刻戒除手淫，找到自己的兴趣爱好和所擅长的事来做，转移注意力，多做有意义的事情，多加锻炼身体，规律作息，清淡饮食。你这么年轻，能够戒掉的话，能够恢复的。现在可口服五子衍宗丸。
