性别:女
年龄:49
问题分析:健康指导:你的情况首先建议可以适当吃冬瓜,薏米,薏仁,这类食物,有助于利尿消肿,另外饮食方面增加碘的摄入,如海带,碘盐,紫菜,海参这类食物,有助于缓解甲减情况,另外对于甲减患者,能量消耗缓慢,因此热量和蛋白需适当限制,食物适宜偏向粗糙,增加消耗热,食物尽量咀嚼再吞咽,每天锻炼,增加能量消耗。