问题分析:健康指导:您好,一般来说玛卡更适合成年人食用,而未成年人以及孕妇、哺乳期的妇女则最好不要食用, 甲状腺患者也不适宜吃玛卡,这是因为玛卡中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物,由于饮食中或多或少都有一些碘摄入,而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀,这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。 吃玛卡时最好不要与其他滋补品、营养品同时食用。这是因为玛卡已经是非常滋补的食物了。如果在吃玛卡的时候吃其他滋补品、营养品可能会抵消玛卡的作用,而且玛卡中独有生物碱玛卡烯和玛卡酰胺可以通过脑下垂体调节人体激素分泌,而现在的好多食品中含有激素,这不利于玛卡功效的发挥。 同时玛卡最好也不要和具有壮阳功效的产品同时食用,因为每一种壮阳保健品都会有它独特的功效,玛卡也是如此。