性别:女
年龄:32岁
没有任何状况
一起吃会不会有害
问题分析:健康指导:不会的,从食物相克中没有这说明,这三种食物搭配食可使食物营养相互切换,帮助达到提高食物营养价值、膳食营养平衡。
问题分析:你好!这几种食物一起吃了不会中毒,没有相克作用的,菠菜食用时一定用开水烫一下。
问题分析:健康指导:你好,可以的,但是最好分开来吃营养更好,蒜苔和香菇与鸡蛋或肉类一起搭配,鱼的话可以搭配豆腐,海带等,菠菜尽量不要与含钙量比较高的食物搭配。