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我16岁104斤一米六想减15

性别：女

年龄：16岁

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温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
高辉 医师 外科 极速问诊
二级甲等 济南市第三人民医院

问题分析：您好，根据您所描述的症状，您现在正是长身体的时候，不适合减肥。这个年纪学校的课间操及户外运动及功课压力应该足够一天的能量消耗，一天三餐按时吃，不要挑食，平衡、清淡饮食，避免暴饮暴食，您现在的体重身高比例正好，不需要再过度消瘦，保持住就好。

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12岁一米五不属于矮小症。生长迟缓是由于缺少生长激素导致的，通常三岁以内的身高不超过7厘米，三岁到十来岁的增长速率不超过4-5厘米，青春期不超过5.5-6厘米。一般来说，16、20岁的人，身高都在125-130cm之间，12岁之前，1米5不算矮。平时应注意让孩子注意休息，放松心情，保证膳食结构多元化，适当控制饮食，多食新鲜水果和蔬菜。
16岁身高只有一米六二正常吗
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16岁身高只有一米六二不正常，可以去测个骨龄，照张X光片，看看骨骺是否闭合，如果没有闭合的话，还有长高的可能性，身高除了受遗传的影响外，还与饮食，运动有关平时多运动，多补钙，晚上睡眠质量一定跟上，因为促进生长的激素是在夜间深睡眠状态分泌的。
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十五六正在生长发育期，不建议吸烟喝酒的，一般烟中的尼古丁会抑制身体的生长，使身体生长速度缓慢，也可以带领孩子去医院做一下检查，看是不是缺什么微量元素，平时要多睡觉，不要熬夜，作息有规律，吃一些营养丰富的食物，比如动物内脏，瘦肉，菠菜，排骨等，多运动提高身体的抵抗力。
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这种会影响长高的，建议别抽烟的，这样对身体健康和生长发育都有危害的。建议保持乐观积极的心态的，注意加强锻炼的，注意饮食规律的，注意生活规律的，好好休息的。多运动提高身体的抵抗力。
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想要长高要适当的进行体育运动锻炼，爬楼梯是比较好的，每天上下楼梯坚持爬楼梯，这样有助于骨骼生长。也可以单脚跳楼梯，往上跳，一只脚跳累了就换另一只脚，长期这样做也能够有效地促进长高，同时进行适量的运动。
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标准体重应该在五十公斤左右如果偏胖一点，应该在六十公斤左右，如果身体太胖了，应该考虑是超标。结合自己的具体情况再考虑是否存在有身体偏胖的情况，大部分来说只要控制饮食没有太大的问题。
一米四是矮小症吗
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一米四可能是矮小症导致的。身高低于正常人群平均身高2个标准差者或低于第3百分位数，病因有遗传、代谢、内分泌、骨骼生长、营养和慢性疾病，以及社会环境等因素。矮小症是指身高低于同性别、同龄儿童与同种族儿童身高之间的两个标准差。根据每年的生长速度，儿童三岁前身高每年增长不到3厘米，从儿童到青春期，每年增长不超过5厘米。
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是假的，正常人是不会在一周内体重下降15斤的，喝水固然有一定的排毒和减重的效果，但是只凭借喝水减重的效果是不明显的，还需要配合进行运动，帮助身体出汗，但是即使进行了运动，也不会在一周内暴瘦15斤。
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孩子的身高偏低。考虑营养不足需要加强营养，并且多户外运动。晚上磨牙一般考虑脾胃虚弱，缺钙，消化不良。首先给孩子化验一下血常规，微量元素，看有没有贫血和微量元素的缺乏。
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