坐月子经常着凉没盖被子，最后几

问题分析：你好，建议看中医考虑选择中药祛风湿，同时建议注意休息，积极加强营养较好。喝姜汤要根据个人体质。

问题分析：你好！可以在满月时以及四十多天，百天时做一下产后发汗调理身体

问题分析：你好，根据以上描述，建议注意休息，增加营养，忌食生冷辛辣刺激性食物，保暖避免寒凉，多喝 红糖姜水，必要时可以考虑药物以及理疗调理。

问题分析：如果现在没有不舒服的感觉。不要着凉，多喝热汤热水就行了。红糖姜水可以喝，煮一煮。