性别：女
年龄：24
问题分析：你好，可以下床轻微活动一下，骨折恢复比较漫长，至少在三个月以上，建议先拄着拐杖，起到辅助作用，慢慢活动，刚开始注意不可活动时间过长，避免过度劳累，逐渐增加锻炼强度。注意多休息，休息时将患肢抬高，有利于血液循环，消肿。
问题分析：健康指导：建议你可以下床进行身体锻炼，在锻炼的时候要做到循序渐进，不要过于着急，同时在饮食中多吃含蛋白质的牛肉，鱼肉等食品，有利于促进骨折的康复。
问题分析：你好，根据你的描述，建议现在不要过早下地行走，俗话说伤筋动骨一百天，脚踝骨折愈合一般需要三个月左右。建议你平时抬高患肢，促进静脉回流，减轻肿胀，可以短时间的下地锻炼，但是不要超过半个小时，不要进行剧烈运动，可以做伸直脚背，脚尖画圈等锻炼，不要进食辛辣刺激性食物，加强营养，促骨折愈合。祝你早日康复。
问题分析：根据您的描述和症状。骨折的恢复需要一段时间，在恢复期间是需要绝对卧床休息的。另外要注意配合消炎止痛和活血化瘀的药物进行治疗。近期还是不能锻炼，脚踝骨折部位的恢复需要3-6个月的时间，如果活动过早会造成二次损伤
问题分析：你好，这种情况患肢肿胀与外伤及骨折没有完全愈合有关，建议患者注意休息，患肢抬高制动同时可以热敷患肢，可以拄双拐下地活动，避免患肢负重，要循序渐进的进行功能锻炼，祝早日康复！
