吃不下饭，睡不着觉，身体虚弱，

问题分析：
心理指导：你好，感谢你的信任，根据你的描述，你食欲不好，失眠虚弱，脸色不好，建议养成良好健康的生活习惯，调整饮食结构，多吃鱼，鸡蛋，牛奶，大豆的含蛋白质丰富的食物，睡前可以喝点安神补脑液，泡泡热水澡，放松身体，与大脑，有助于提高睡眠质量，期待我的建议对你有所帮助，欢迎下一次咨询！

问题分析：您好，长期失眠属于睡眠障碍，多与精神压力紧张，神经衰弱，植物神经调节紊乱有很大关系，建议你可以去正规的专科医院接受诊治，否则可能会引发其它的身体与精神疾病。
睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。

问题分析：抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。

问题分析：你好，抑郁症是一种常见的精神病自我调养对于治疗也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手。
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.

问题分析：您好！非常感谢您对我的信任，希望能帮助到您。根据您的描述，可能是更年期综合症导致。
具体表现为食欲不好，失眠，精力丧失，神经衰弱，这些本身也是抑郁的表现，可能还会很烦躁。建议中西医结合调理一下。

问题分析：心理分析：你好，理解，从你们描述情况分析，首先应该排除躯体疾患，睡眠不好，会引起一系列症状，但有人更年期比较迟，可能考虑更年期症状。
心理指导：建议尽快到当地医院诊断 ，完善相关检查，排除躯体疾患，多吃新鲜蔬菜水果，营养均衡。晚上睡前放松训练，喝热牛奶，热水泡脚，环境安静，体位舒适，如果不明原因消瘦，我觉得应该检查肿瘤标记物，排除诊断。