首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

为什么我每天吃的还好,就是不胖呀

性别:女

年龄:22

每天吃的还挺多,就是不胖,一直给原来体重徘徊,身边有的人,一天只吃两顿饭,还是胖!!怎麽才能胖哪?我167身高,才87斤左右
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
沙晓云 其他 极速问诊
三级甲等 天津市第三中心医院

问题分析:健康指导:应,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

张文易 其他 极速问诊
三级甲等 无锡市中医医院

问题分析:健康指导:您好,您的情况可能是由于脾胃虚弱导致的,脾胃不调会导致食物营养不能被完全吸收,容易造成消瘦,建议您需要及时进行饮食调理,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激损害脾胃的食物。

张会会 其他 极速问诊
三级甲等 郑州大学第二附属

问题分析:健康指导:平时可以多吃些面食,多吃富含优质蛋白的食物,多吃蔬菜和水果,早餐一定要吃好,午餐要吃饱,饮食尽量清淡,不吃辛辣刺激的食物,还要保证好充足的睡眠

刘成奎 医师 内科 极速问诊
二级乙等 清河区医院

问题分析:根据你现在描述的症状有可能是因为脾胃吸收能力比较弱,所以才导致吃什么都不胖,建议可以应用中药来增强脾胃的吸收能力,而达到增肥的效果。

王娜 其他 极速问诊
二级乙等 郑州金水中医院

问题分析:健康指导:你好,一般体重和遗传还是有一定的关系的,只要是身体健康,胖瘦问题不大的,建议平时的饮食多吃蛋白质含量高的食物,多喝牛奶,多吃肉类,保持充足的睡眠注意营养的均衡,多吃些主食。

武素芳 主管护师 内科 极速问诊
一级甲等 安阳县水冶镇卫生院

问题分析:根据你的描述,身体消瘦的话,可能和精神因素,内分泌失调,过度劳累,胃肠功能紊乱,营养不良等有关。你首先应减轻思想压力保持心情轻松愉快。要注意休息,保证充足的睡眠。要避免劳累。有内分泌疾病和胃肠功能紊乱者,应积极治疗。加强营养,应进食高蛋白高维生素高热量饮食。多喝水保持大便通畅。

郑庆双 内科 极速问诊
一级丙等 贺营乡许官营卫生室

问题分析:你好,瘦弱的人在饮食方面.有不少都存在挑食和偏食现象.少吃多餐.但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱.
一餐吃得太多往往不能有效吸收.反而会增加肠胃负担.引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物以易消化.高蛋白.高热量为原则.

韩玉敏 护师 内科 极速问诊
三级 邢台医学高等专科学校第二附属医院

问题分析:你好,根据你说的情况,考虑是你消化好,建议你可服用高热量,高脂肪的食物,会对体重的增加有帮助,比如肯德鸡,油炸食品,牛奶等都是高热量食物,可适当多吃些,就会长肉的,

杜媛 护士 外科 极速问诊
其他 长治蓝天医院

问题分析:健康指导:根据您的描述,考虑应该是由于吸收不良导致的营养失衡,建议平时注意饮食和生活习惯调节,多进食高蛋白质,高维生素饮食,可以进食山楂,促进胃肠道蠕动,积极参加体育锻炼!可以在医生的指导下进食促消化的药物!

展开全部
相关推荐
宝宝吸收不好长不胖喝什么奶粉好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
宝宝吸收不好长不胖,可以根据具体的情况来选择合适的奶粉。部分宝宝属于早产儿,不能生体质较差,营养不良,即便是每日满足了吃奶需求,依旧会吸收不好长不胖,此时,家长要单独的应用早产儿奶粉,加强宝宝营养物质的摄入,进而促进孩子体重的增加。其次,如果孩子吸收不好,长不胖的原因是乳糖不耐受引起的,此时应用去乳糖奶粉可以较好地改善症状。另外是应用水解蛋白奶粉或者氨基酸奶粉。
宝宝怎么老是长不胖
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般是消化不良和上火造成的,通过补脾益胃,补充气血,这样就得到改善了。宝宝的胖瘦,也跟遗传因素和身体发育因素有关,其实只要平时孩子吃喝拉撒一切正常,精神好,是不容易得病,就算瘦点也没关系,反之,如果孩子吃奶或者吃饭不好,体质虚弱,经常的闹毛病,就说明孩子出现了营养不良,要是不爱吃饭挑食是缺锌,带孩子去医院检查一下,查一下血常规和维生素微量元素,如果有贫血或者体内缺乏维生素微量元素,要及时的进行治疗和补充营养。
吃不胖怎么回事
王雪梅主任医师
内科北京大学人民医院三级甲等
考虑也不一定有多大问题,可能与本身体质和胃肠功能有一定关系,只要合理均衡饮食即可,没有特殊不适,必要时去做个相关检查,比如,做个上消化道造影,化验一下血糖等,如果没问题的话,应该问题不大。
光吃不胖是什么原因
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
光吃而不胖有可能是个人体质的原因,是一种不易胖的体质,身体的能量消耗比较大,即使吃了很多东西,体重也没有明显的增加。光吃不胖要注意一些疾病的情况,比如甲状腺功能亢进的时候,身体能量代谢明显增快,这时候吃了很多东西体重反而会出现下降的现象,这时候要到医院里检查甲状腺功能,看看是否存在异常。注意糖尿病,糖尿病的时候人会饿得比较快,但是体重也会出现下降,可以到医院检查空腹血糖。
宝宝为什么吃不胖
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
很有可能是孩子胃肠道消化功能不强,到医院检查一下孩子的胃肠道,平时多吃些养胃健脾的食物,如山药粥、小米粥、枸杞枣粥、瘦肉粥等。蔬菜、水果、谷物、鱼、鸡蛋、牛奶和其他食物应适当食用。你可以在两餐之间加一些酸奶、甜瓜和水果、坚果等。养成好习惯,睡眠充足,不要想太多。不要吃高脂肪食物。
长不胖是什么原因
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可能自身体质原因,体质原因是遗传所导致,如家族中多数人体重偏瘦,生活习惯也会导致长不胖,如饮食习惯清淡,长期进食量偏少,肠道疾病的人,吃再多的食物也不会长胖。
长期消瘦吃什么都长不胖怎么办
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的,如果平时饭量过大,而且身体过于消瘦,或者伴随多饮多尿等的发生,就要注意是否有疾病。如甲亢,糖尿病等,这时就要到医院去化验,血糖,尿糖以及甲状腺功能的检查。
吃多少都不胖怎么办
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃多少都不胖是脾胃虚弱所导致的症状。脾有吸收营养的作用,将食物营养吸收,分解,运输至各个器官,有分布营养作用,所以一定要以健脾养胃为主。首先不能吃肥甘厚腻的食物,多吃新鲜蔬菜水果,富含高蛋白富含维生素的食物。在当地正规医院中医科找中医,用中药调理治疗。
吃完烤肉吃什么不胖
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃完烤肉之后喝酸奶不发胖。酸奶中含有的乳酸菌能够增加肠道的有益菌群,促进消化的同时也能够帮助分解过多的油脂。吃完烧烤了身体摄入过多的热量,喝酸奶能够减少脂肪囤积,不仅不发胖还能帮助减肥瘦身。
很瘦吃不胖怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
总吃不胖的原因是,运动量比较大,所以吃的食物比较容易被消耗掉,另外就是胃肠道不好,像胃炎肠炎都会影响胃肠道对食物的消化和吸收,所以吃的挺多也不容易长肉的,应医院检查,看一看胃肠道是不是有问题,可以对症治疗。
常见科室